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El bienestar corporativo está ganando creciente relevancia en el entorno laboral contemporáneo. Las organizaciones están comprendiendo la importancia de atender no solo la salud física de sus empleados, sino también su bienestar mental y emocional.
Esta conciencia se traduce en la adopción de programas y políticas que fomentan estilos de vida saludables y equilibrados, mejorando así la calidad de vida en el trabajo.
En este artículo te llevaremos a conocer cuáles son las tendencias de bienestar corporativo que podrían definir a una buena compañía.
Bienestar social en el entorno laboral
El bienestar social en el trabajo se refiere a la calidad de las interacciones y relaciones entre los empleados. Este concepto resalta que la calidad de estas relaciones tiene un impacto significativo en la satisfacción laboral, la productividad y el bienestar general de los trabajadores.
Por ejemplo:
- Relaciones en el trabajo: pueden apoyar estas relaciones mediante actividades de team building, eventos sociales y la creación de un entorno colaborativo.
- Diversidad e inclusión: aquí se promueve la diversidad y la inclusión en la empresa, para el desarrollo del bienestar social. Las empresas deben garantizar un ambiente donde todos los empleados se sientan respetados y valorados.
Tecnología para el bienestar de tu equipo
La tecnología se ha vuelto imprescindible en el entorno laboral actual. No solo nos permite realizar tareas de manera más eficiente, sino que también tiene un impacto significativo en el bienestar de nuestro equipo.
Al utilizar las herramientas tecnológicas de manera adecuada, podemos crear un entorno de trabajo positivo y promover el bienestar de nuestros colaboradores.
Además, nos permite automatizar tareas repetitivas, lo que libera tiempo para que los miembros del equipo se centren en proyectos más significativos.
Salud mental y emocional
La salud mental en el entorno laboral puede verse afectada por una variedad de factores. El estrés en el trabajo, la falta de apoyo emocional, la carga laboral excesiva, los conflictos interpersonales y el desequilibrio entre la vida laboral y personal son solo algunos ejemplos de estos factores.
Es crucial que las empresas reconozcan estos elementos y tomen medidas para abordarlos. Esto podría implicar la implementación de políticas para gestionar el estrés, promover un equilibrio saludable.
Bienestar financiero
Se concentra en promover una adecuada gestión en las finanzas personales de los empleados, reconociendo que las preocupaciones financieras pueden ser una fuente importante de estrés y ansiedad que afecta su desempeño laboral y su calidad de vida en general.
Se destacan:
- Educación financiera: se proporciona educación financiera, fundamental para empoderar a los empleados y ayudarles a comprender o administrar sus finanzas personales de manera efectiva.
- Planificación a largo plazo: se pueden brindar planes y acceso a asesoramiento financiero profesional para ayudar a los empleados a establecer metas financieras, gestionar deudas y desarrollar estrategias de inversión.
Valores compartidos
Cuando todos los colaboradores comparten los mismos valores, es más probable que trabajen juntos de manera efectiva, compartan conocimientos y experiencias, y colaboren en la resolución de problemas.
Además, la cohesión basada en valores promueve el respeto mutuo, la confianza y la empatía entre los miembros del equipo. Esto crea un entorno seguro donde las personas se sienten libres para expresar sus ideas, asumir riesgos y ser auténticas.
De Quiet quitting a Quiet thriving (síndrome del
Aquí es preciso hacer preguntas a los empleados sobre su carga de trabajo y su ancho de banda y determinar si están satisfechos con sus tareas/proyectos actuales o necesitan recursos o aprendizaje adicionales.
Puede incluir prácticas como:
- Abrir un canal de comunicación bidireccional.
- Proporcionar motivación y estimulación constantes.
- Aceptar los comentarios y actuar en consecuencia para cambiar.
- Crear un entorno en el que los empleados se sientan cómodos hablando.
Prácticas de mindfulness
La atención plena es una técnica basada en la meditación que puede cultivar la calma y la claridad mental. Cuando aplicas la atención plena en tu entorno laboral, puedes reducir el estrés, mejorar tu enfoque y tomar mejores decisiones.
A través de simples ejercicios de respiración, meditación para la atención plena, con esto puede tu equipo aprender a lidiar con las distracciones y las demandas diarias del trabajo.
Estrategias de crecimiento
Las empresas pueden organizar actividades de voluntariado, iniciativas de recaudación de fondos para organizaciones benéficas locales o globales, y proyectos de sostenibilidad ambiental.
Al participar en estas actividades, los empleados se sienten parte de algo más grande y tienen la oportunidad de contribuir positivamente a la sociedad.
Además, promover la participación en actividades sociales y de team building dentro de la empresa también es importante. Estas actividades ayudan a fortalecer las relaciones entre los empleados, fomentar un sentido de pertenencia y crear un ambiente de trabajo más colaborativo y unido.
La desintoxicación digital
Se ha convertido en una práctica cada vez más relevante en la era digital actual, donde las pantallas y la comunicación en línea predominan en nuestra vida diaria. Es alentador ver cómo las iniciativas de desintoxicación digital están ganando importancia, especialmente en el ámbito empresarial.
Para lograr esto, están implementando diversas prácticas, como descansos planificados de las pantallas durante el horario laboral, la creación de áreas libres de tecnología en el lugar de trabajo y la organización de retiros de desintoxicación digital.
Aumento del compromiso y la retención
Un beneficio clave del bienestar corporativo es el aumento del compromiso y la retención de los empleados. Cuando las empresas se preocupan por el bienestar de sus empleados y proporcionan programas y recursos para apoyarlo.
Esto puede conducir a una mayor lealtad hacia la empresa y a una reducción en la rotación de personal, lo que a su vez ayuda a mantener la continuidad y la estabilidad en el equipo.
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Escrito por: Catalina Hurtado
