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El equilibrio entre lo laboral y lo personal hace parte del bienestar de cada persona, no obstante, con la tecnología, es muy habitual que la balanza se incline para un solo lado, por ejemplo, con la pandemia del COVID–19, varias empresas acudieron a la virtualidad, pero muchos trabajadores se extendían en el tiempo laboral, dejando de lado asuntos personales tan importantes como la familia o los amigos.
De allí que sea importante alcanzar el citado equilibrio, que trae beneficios como la disminución del estrés, mejor productividad y bienestar emocional.
Ahora, existen ciudades que se caracterizan por crear entornos más que adecuados para disfrutar de dichas bondades.
Entérate aquí cuáles ocupan los 10 primeros puestos.
Y para ello nos basamos del informe proporcionado por Forbes Advisor, que revisó 128 ciudades, calificándolas en una escala de 100. Entre los parámetros más relevantes que se analizaron están:
- Horas laborales.
- Tasa de desempleo.
- Vacaciones.
La puntuación obtenida es la siguiente:
- Copenhague, Dinamarca: 70.5.
- Helsinki, Finlandia: 65.1.
- Estocolmo, Suecia: 64.8.
- Oslo, Noruega: 63.2.
- Auckland, Nueva Zelanda: 62.7.
- Gotemburgo, Suecia: 60.7.
- Reykjavik, Islandia: 58.7.
- Viena, Austria: 58.5.
- Edimburgo, Escocia: 57.1.
- Belfast, Irlanda: 57.
Sobre Copenhague, es una ciudad de danesa que puedes recorrer en bicicleta. La misma cautiva por su infraestructura y espacios naturales.
Sobre la relación entre trabajo y vida personal tiene buenos parámetros a resaltar, como el promedio de horas de trabajo semanales, que es de 25,9 y la licencia parental, que en total es de 52 semanas.
Le sigue Helsinki, la capital de Finlandia, país catalogado como el más feliz del mundo. Esta ciudad tiene un promedio de horas de trabajo semanales de 29,4, con 25 días de vacaciones anuales pagadas (no se cuentan los festivos). El trabajo remoto también es una de las prioridades de las organizaciones que allí se encuentran.
En general, algunos de los puntos que tienen en común estos 10 países es que su tiempo laboral no supera las 35 horas en la semana. Tienen entre 20 a 30 días de vacaciones al año y la tasa de desempleo está entre 2.40% y 7%.
Existen retos para encontrar el equilibrio en los demás países, como por ejemplo la creación de políticas de bienestar para los colaboradores e infraestructura que les permita cumplir con el trabajo oportuno y espacios idóneos para desconectarse, tales como los parques, solo por citar algunos.
El síndrome de burnout puede llegar cuando no existe ese mantra de bienestar, que no puede quedar de lado, porque todo trata de personas. Desde los clientes, proveedores y la empresa per se.
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Escrito por Natalia Gutiérrez V.
