A veces nos preocupamos tanto de las actividades diarias que nos marca el calendario, pero dejamos de lado un aspecto importante: la salud emocional. ¡Descubre hoy cómo cuidarla!
¿Está terminando enero, sientes desanimo y la motivación está por los suelos? Si es tu caso, lee estos 5 buenos consejos para tu salud mental.
Trabajar es una de las actividades más positivas que podemos realizar, pero puede convertirse en negativa si nos excedemos.
Cuidar la salud debe ser una prioridad, por eso, para que no haya más excusas de por medio, sigue estos 10 consejos.
Permanecer durante mucho tiempo en una misma posición puede causar dificultades en la salud. Te mostramos cómo evitarlo.
Las muchas responsabilidades pueden generar ansiedad, más aún en un emprendimiento. Hoy te diremos cómo abordarlo.
La alta carga laboral, el trabajo sin horario, entre otros factores, ocasionan estrés que se puede convertir en síndrome de burnout. Descubre cómo prevenirlo.
Aportar a los colaboradores desde la tecnología es una propuesta que ofrece Compensar, con “Bienestar a la Carta”. Continúa leyendo para conocer todos los detalles.
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Tiempo de lectura: 4 minutos 📖⏱️ La tecnología sigue evolucionando y genera mucho de qué hablar. Su implementación ha propiciado cambios y avances significativos, facilitando
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